肌に良いこと悪いこと記事一覧

乾燥肌になる原因は、アトピー性皮膚炎などの体質からくる乾燥肌は別として、大きく分けると3つあります。保湿してもすぐに乾燥してしまうと言う方は、まずは自分のタイプを見極め、それぞれに合った対策をすることで、乾燥スパイラルから抜け出すことができます。代謝停滞型思い当ること日ごろから運動不足平熱が低い冷え性肌がゴワつく肌がくすむ代謝が停滞することで肌に栄養と酸素が行きわたらず、結果、潤い不足に陥っている...

人の身体にはめぐりのリズムがあります。細胞が再生されては死んでいく。それを繰り返しています。また、女性であれば生理の周期がありますね。一般的には28日周期と言われていますが、人によっては30日だったり35日だったりとかなり個性があるのもめぐりの特徴です。そんなめぐりですが、肌にもリズムがあります。一般的には、お肌も28日で生まれ変わり、そのめぐりを「ターンオーバー」と言います。しかし、28日と言う...

肌は、洗顔料や石鹸に含まれる化学的な刺激を受けやすく、さらに、「肌をこする」など物理的な刺激により炎症を起こします。洗顔によるこすり過ぎが原因でシミができることも。泡洗顔に変えたらシミが消えたという報告もあります。とにかく、肌をこするということは非常に危険な行為です。でも、こすらないと汚れが落ちないのでは?と思ったりもしますよね。実は、汚れは泡が包み込んで落とすので、決してこすって落ちるわけではな...

20代、30代、40代、50代と同じ女性の写真を見比べるとわかりますが、目がだんだんと小さくなっています。若い頃はパッチリとした目立ったのに、歳とともに目の輪郭がぼやけ、なんだかハッキリしない目になっていませんか?これは、目の周りの皮膚や筋肉がたるんだり弛んだりするせいです。歳を取ると、目が三角になるのってあるんです。